Natación wino sport
natación
La natación es el arte de sostenerse y avanzar, usando los brazos y las piernas, sobre o bajo el agua. Puede realizarse como actividad lúdica o como deporte de competición. Debido a que los seres humanos no nadan instintivamente, la natación es una habilidad que debe ser aprendida. La natación puede ser un ejercicio tanto aeróbico como anaeróbico y puede ser un ejercicio efectivo para todos los niveles de estado físico y las metas de acondicionamiento. La natación ayuda a mejorar la salud cardiovascular, las funciones circulatoria y respiratoria, y la fortaleza y resistencia muscular. Puede ser usada como una actividad aeróbica moderada o como una actividad anaeróbica intensa para las personas que deseen un entrenamiento más demandante.
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Requisitos
- Vestido de baño licrado
- Gorro de baño
- Gafas
- Hidratación (Termo)
Matriculas
- Formulario de Inscripción
- Carta de Autorización
- Dos (2) fotos 3×4
- Fotocopia documento de Identidad Deportista y Acudiente
- Certificación Aseguramiento en Salud
- Certificado Médico de Aptitud Deportiva
- Paz y Salvo si viene de otra Escuela o Club
- Póliza de Accidentes Personales
Pececillos
Está diseñado para niños de 3 a 5 años, que no saben nadar, o se sienten nerviosos. Este nivel les dará la suficiente confianza que necesitan mediante la familiarización y contacto con el agua. Aquí aprenderán aspectos básicos en la piscina infantil, las cuales se realizan en medio acuático o terrestre, y con ayuda de algunos elementos flotadores, tablas, etc. *Entrada y orientación en el agua. *Confianza y seguridad. *Inmersiones. *Flotaciones y equilibrios. *Equilibrio dinámico por medio del juego.
$
115.000
Mensual
Martes, Jueves y Viernes (3:00 a 5:00 PM)
- FUNDACIÓN WINO SPORT
- NIT.901.257.987-6
- CTA DE AHORROS DAVIVIENDA
- #506400204059
Estrellitas de Mar
Este nivel está diseñado para niños de 6 años en adelante o que hayan superado el nivel pececillos gracias a que consiguieron sus metas; en este nivel ya tendrán más confianza y empezaran a nadar más fácil en la piscina mediana. Aquí se aprenderán movimientos básicos con ayuda de algunos implementos como tubos, tablas, sumergibles, etc. *Propulsión básica (posición de piernas). *Giros sobre diferentes ejes. *Acciones de piernas. *Desplazamientos y deslizamientos. *Generación de apoyos fijos y móviles por medio de juegos.
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- Formulario de Inscripción
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- Dos (2) fotos 3×4
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- Certificado Médico de Aptitud Deportiva
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Focas
Este nivel está diseñado para los deportistas que hayan superado el nivel Estrellitas de mar gracias a que consiguieron sus metas; en este nivel ya tendremos confianza y las actividades se realizan en la piscina olímpica. Aquí se aprenderán movimientos un poco más avanzados con ayuda de algunos implementos como tubos, tablas, sumergibles, Pull boy, etc. *Propulsión de brazos y piernas. *Respiración acuática. *Introducción al gesto técnico del viraje, estilo libre y espalda.
$
130.000
Mensual
Lunes, Miércoles y Viernes (3:00 a 5:00 PM)
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Delfines
Este nivel está enfocado en deportistas que hayan superado el nivel Focas gracias a que consiguieron sus metas. Este nivel ya empieza a ser más extenso, más dinámico y retador. En este nivel se aprenderá el gesto técnico de los estilos de natación libre, espalda, pecho y mariposa, como respirar de lado, optimizar la posición del cuerpo, etc.
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130.000
Mensual
Lunes, Miércoles y Viernes (3:00 a 5:00 PM)
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Club de Natación
Este nivel está enfocado en deportistas que hayan superado el nivel Tiburones. Aquí empieza el proceso del deporte competitivo, rendimiento y alto rendimiento, a través del Club, Liga y Federación. De acuerdo a su categoría y nivel, los nadadores tienen la posibilidad de representar al Club, Municipio, Departamento o al País en los diferentes eventos Departamentales, Nacionales e Internacionales.
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150.000
Mensual
Lunes a Viernes (3:00 a 5:00 PM) Sábados (8:00 a 10:30 AM 3:30 a 5:00 PM)
Premium
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