Patinaje Wino Sport

Patinaje

El patinaje de velocidad sobre ruedas es un deporte que combina tanto la resistencia como la explosividad anaeróbica. Las competencias se llevan a cabo en superficies como asfalto, hormigón y pistas con una capa de material plástico, y su duración y tipo varían. Para tener éxito en este deporte, es necesario un entrenamiento físico, técnico, táctico y psicológico riguroso. Las pruebas de larga distancia requieren un consumo constante de oxígeno, lo que lo convierte en un deporte aeróbico. Sin embargo, también hay momentos en la competencia donde se requiere explosividad anaeróbica. Los corredores de velocidad en patines deben trabajar en la fuerza muscular de todo el cuerpo, la resistencia y la velocidad. Además, técnicamente deben desarrollar habilidades como la coordinación para controlar la dirección, la flexibilidad, el equilibrio, el ritmo y la agilidad. Es un deporte muy completo que ha sido dominado por países como Colombia, Italia y Estados Unidos.